Ranný hroznový greens
Každé ráno po teplej vode s citrónom si dávam čerstvú ovocno-zeleninovú šťavu. Je to super štartér, dodá energiu, vitamíny a budete skvele naštartovaný do nového dňa. Čo potrebujete: 1 hrnček zeleného hrozna 1 uhorka 1...
Tekvicové smoothie
Čo potrebujete: 2 hrnčeky očistenej hokaido tekvice 4 dl kokosové mlieko 1 banán 1 kaki...
Zimný detox
Aj vy ste po vianočných sviatkoch trošku pribrali do vašich obľúbených riflí ako ja? Tak...
Čokoládovo-banánové batôžky
Rýchlovka na sobotné ráno :-) Čo potrebujete: 1 lístkové cesto nutella 1 – 2 banány...
Raw srnčí chrbát
Poviem Vám úprimne, nepečený srnčí chrbát z BB keksov mám strašne rada, ale posledné roky...
Nechcete mať starosti s teplom?
Zima je už za dverami a najväčšiu radosť z nej majú, samozrejme, deti. Ani Vás však nízke teploty nemusia strašiť. Stačí, ak sa na tú tohtoročnú dobre pripravíte. Aké bude skutočne počasie nevie nikto, no s určitosťou sa musíme pripraviť aj na mrazy. Práve tie sa do našich domovov pokúšajú dostať každý rok. Zabrániť tomu...
