Domáca pochúťka na chlebík: Vyrobte si orieškové maslo bez skrytých prísad
Kto by si z času na čas rád nezamlsal? Vyrobte si domáce orechové maslo, ktoré môžete maškrtiť bez výčitiek. Na jeho prípravu vám postačia dve ingrediencie.
Raw a vegan
V hlavnej úlohe šalát! 5 tipov na ľahkú a zdravú večeru
Jar je tu a čo nevidieť začne sezóna čerstvej zeleniny. Zaraďte do svojho jedálnička originálne šaláty, ktoré sú nielen zdrojom množstva vitamínov, ale aj výborne chutia.
Jarný detox: Vyskúšajte očistný nápoj zdravia
Je zdravý, voňavý a ešte aj skvelo chutí. Vyskúšajte si pripraviť nápoj, ktorý po zime prečistí váš organizmus a naštartuje vás do ďalších dní.
Zdravé raňajky - pečená ovsená kaša
Kaše a rôzne cereálne a obilné kaše sú ideálnym raňajkovým jedlom od jesene do jari,...
Raw/vegan čokoládové guľôčky
Neviete odolať sladkému pokušeniu? Nemusíte, ale buďte k sebe láskavá a doprajte si ho v...
Omáčka Bolognese pre vegánov
Táto vegánska Bolognese omáčka je nenáročná a rýchla na prípravu. Zároveň tiež veľmi chutná a...
5 potravín pre zdravú a krásnu pleť
Všetci vieme, že potraviny ktoré skonzumujeme určujú našu váhu a energiu. No premýšľali ste niekedy...
