Červené smoothie
Čo potrebujeme: 1/2 menšej cvikly 1/2 pohára čučoriedok 1 banán 1 pohár kokosového mlieka agáve sirup, prípadne med na osladenie všetky suroviny zmiešame dohladka a vypijeme :-)...
Špaldová krupica s ovocím
Také rýchle raňajočky, keď sa potrebujete zasýtiť a máte chuť na krupicu :-) Čo potrebujete:...
Zmeňte svoj šatník rýchlo a jednoducho
Nepáči sa Vám neustále nosiť to isté oblečenie? Na jeho pravidelnú výmenu zväčša chýbajú prostriedky, a tak sa musíme snažiť oživiť náš vzhľad aj pomocou lacnejších doplnkov. Móda je pre nás dôležitá, no udržať krok s najnovšími trendmi je finančne náročné. Vyhraté majú tie, ktoré si vedia poradiť aj bez drahých modelov. Nie vždy je...
Čaká vás stavba alebo rekonštrukcia?
Vlastné bývanie si zaslúži našu veľkú pozornosť, nech sa už nachádzate vo fáze príprav samotného domu, či bytu na nasťahovanie, alebo už spokojne bývate niekoľko rokov. Máme totiž prirodzenú tendenciu kupovať postupne nielen oblečenie ale aj nábytok. Naše domácnosti sú tak preplnené a z času na čas treba urobiť veľké upratovanie. Donekonečna sa teda ani...
Krása by mala byť prirodzená
Pod tlakom okolia sme asi všetky, niektoré to berú s nadhľadom, no nájdu sa aj také, ktoré svoju frustráciu z nie práve dokonalej postavy, či pleti zažívajú každý deň. Modelky a módni tvorcovia nám neraz dávajú najavo, že nie sme dokonalé a mali by sme s tým niečo robiť. Toto však nie je ten správny...
Pre našu rodinu spravíme všetko
Každá matka to pozná, sme odhodlané neraz prekročiť aj naše vlastné hranice len preto, aby mala naša rodina všetko, čo potrebuje. Je tak na nás nielen domácnosť a starostlivosť o deti, ale aj zamestnanie, aby sme mali dostatok peňazí. Bez nich sa žije len veľmi ťažko, a preto sa už veľmi skoro po pôrode, ponáhľame...
Grepovo-goji smoothie
Čo potrebujete: 1 ružový grep 2 banány hrsť namočených goji 1PL chia semienka hrsť jačmennej...
