Zelený fresh
Čo potrebujete: 3 listy ľadového šalátu 4 stonky zeleru 2 jablká 3cm zázvoru 1 šalátová uhorka Všetky suroviny umyte, očistite a odšťavte, ihneď vypite....
Žlto-zelené smoothie
Čo potrebujete: 2 banány 1/2 pomela 2 vetvičky mäty Všetky suroviny vymixujte dohladka a...
Zázračná pohánka
Pohanku k nám priviezli pohania už pred viac než osemsto rokmi, ale dodnes zostala “...
Ovocie s voňavou čokoládou
Mala som chuť na niečo sladké, ale zároveň zdravé. A chuť bola aj na dačo...
Ranné ovocno-listové smoothie
Čo potrebujete: hrsť cviklových listov 1 banán jahody kokosová voda 1čl chia semienok Všetky suroviny...
Pohánková raw kaša
Čo potrebujete: 1 hrnček pohánky 400ml kokosová voda 1 banán kokosové hoblinky agáve sirup jahody...
Kardamónovo-škoricové smoothie
Dnešné ráno v znamení voňavého smoothie, a príjemne prehreje. Čo potrebujete: 1 šálka mandle (12...
