Pohánkové raw rizoto s cuketou a zelerom
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka pohánky 2PL sójová omáčka 1 cuketa 3-4 šampiňóny 1 zelerová stonka cherry paradajočky mleté rasca Do hrnčeka s vodou pridajte 2PL sójovej omáčky a do tejto zmesi dajte na noc...
Avokádovo-špenátová raw polievka
Túto polievočku som prvýkrát jedla na kurze raw varenia u Janky Francovej, veľmi mi zachutila...
Karfiol s batátovou kašou so špargľou a medvedím cesnakom
Čo potrebujete: 1 hlávka karfiolu 1PL olej 1 batát hrsť medvedieho cesnaku 2 stonky zelenej...
Datlovo-banánové smoothie
Čo potrebujete: šálka namočených datlí 2 banány šálka vody šálka listovej zeleniny (rukola, špenát, šalát,...
Raw bounty rezy
Čo potrebujete: biela vrstva: 1 šálka kokosu 3PL kokosový olej agáve sirup čokoládová vrstva: 2Pl...
Zelený fresh
Čo potrebujete: 3 listy ľadového šalátu 4 stonky zeleru 2 jablká 3cm zázvoru 1 šalátová...
Žlto-zelené smoothie
Čo potrebujete: 2 banány 1/2 pomela 2 vetvičky mäty Všetky suroviny vymixujte dohladka a...
