Ranné ovocno-listové smoothie
Čo potrebujete: hrsť cviklových listov 1 banán jahody kokosová voda 1čl chia semienok Všetky suroviny dáme do mixéra a vymiešame na hladkú kašu. Cviklové listy ako aj iné listy zeleniny sa môžu kombinovať s ovocím....
Pohánková raw kaša
Čo potrebujete: 1 hrnček pohánky 400ml kokosová voda 1 banán kokosové hoblinky agáve sirup jahody...
Kardamónovo-škoricové smoothie
Dnešné ráno v znamení voňavého smoothie, a príjemne prehreje. Čo potrebujete: 1 šálka mandle (12...
Paradajková raw polievka
Túto polievočku som si vymyslela sama, nečakajte, že vám bude chutiť ako klasická paradajková, na...
Dvojfarebné smoothie
Už pár dní si robievam raňajšie smoothie kokosovou vodou – toto boli moje dnešné raňajky,...
Raw šampiňónový krém
Dlho som netušila, že šampiňóny sa dajú jesť aj surové, ale už sa nebojím experimentovať....
Brokolica a kel s marinovaným goody-foody
V poslednom čase ma čoraz viac baví pripravovať si raw jedlá, ale ak mám nejaké...
