Kardamónovo-škoricové smoothie
Dnešné ráno v znamení voňavého smoothie, a príjemne prehreje. Čo potrebujete: 1 šálka mandle (12 hodín namočené vo vode) purecoco (kokosová voda) 1 banán 1/2 čl kardamón 1/2čl škorica Mandle si večer namočte...
Paradajková raw polievka
Túto polievočku som si vymyslela sama, nečakajte, že vám bude chutiť ako klasická paradajková, na...
Dvojfarebné smoothie
Už pár dní si robievam raňajšie smoothie kokosovou vodou – toto boli moje dnešné raňajky,...
Raw šampiňónový krém
Dlho som netušila, že šampiňóny sa dajú jesť aj surové, ale už sa nebojím experimentovať....
Brokolica a kel s marinovaným goody-foody
V poslednom čase ma čoraz viac baví pripravovať si raw jedlá, ale ak mám nejaké...
Mandle
Pred mnohými storočiami boli madle základnou potravinovou zložkou obyvateľstva v subtropických regiónoch. Mandle obsahujú vysokocenné...
Banánovo-špenátové smoothie
Čo potrebujete: 1 banán 1 pomaranč 3 kiwi 2PL goji 1PL chia semienka 1PL konopné...
