Ovsená raw kaša s chia a ovocím
V supermarkete som prvýkrát kúpila čerstvé figy. Priznám sa, sušené nemám rada, sú na mňa moc príkre a suché, ale čerstvé teda chutili úplne ináč a veľmi milo ma prekvapili. Čo potrebujete: 1 šálka ovsené...
O figách
Sú chutné, sladké a paradoxne aj napriek tomu pomáhajú spaľovať tukové vankúšiky. Reč je o...
Raw cuketové rolky s petržlenovo-kešu krémom
Guľky: 100 g šampiňónov 50g rôznych semienok (ja som dala tekvicové a sezamové, môžete dať...
Chobotnica z pet fľaše
potrebujeme: pet fľašu, nožnice, papier, fixy,vlnu, alebo lepiaci farebný papier Z pet fľaše odstrihneme...
Tanier plný vitamínov
Vitamíny si treba stále dopĺňať, aby sme boli zdraví, vitálni, plní energie, naše telo sa...
