Ľadové ráno
V tieto horúce dni osvieži niečo studené na ráno. Kaša z mrazeného ovocia bolo ideálne riešenie. Čo potrebujete: 1 banán šálka mrazených jahôd studená voda agáve sirup hrsť kešu orieškov mrazené ríbezle na ozdobenie V...
Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny
Hodnota pH ľudského tela by sa mala pohybovať niekde medzi 6,8–7,8, niektoré...
Opekaná cvikla so špenátovými listami
Cvikla je veľmi zdravá, hlavne ženy by ju mali do svojho jedálneho lístka zaraďovať často,...
Ryžová kaša s melónom, goji a chia semienkami
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka ryža 1 hrnček voda 1 hrnček rastlinné mlieko hrsť goji...
KVety z rúk
potrebujeme: farebné papiere, nožnice, ceruzku, lepidlo Deti si obkreslili ruky povystrihovali a najskôr prilepili na...
Motýle na štipcoch
potrebujeme: štipce, makety motýľa, alebo si nakreslite akého chcete, farby, vyrazené kvietky, lepidlo, drôtik Deti...
