Ananásovo-grepová svieža šťava
V lete dodržujte pitný režim, či už je to čistá pitná voda, alebo aj ovocné šťavy. Jednu takú sviežu, studenú, som si spravila aj ja dnes. Čo potrebujete: 1 grep 1/4 ananásu pár lístkov...
Čerešňovo-banánový ľadový shake
V tieto horúce dni dobre padne niečo ľadovo-svieže na raňajky. Čo potrebujete: hrnček mrazených čerešní...
Doma vyrábané naušničky
potrebujeme: korálky, afroháčiky, ketlovacie nity, retiazku, cvakacie kliešte, okrúhle kliečte Všetko si len spojíme podľa...
Ovocný jogurt
Čo potrebujete: 1 kelímok sojade biely jogurt hrnček mrazeného drobného ovocia voda agáve sirup V...
Ovocná misa s melónom
Čo potrebujete: 1/4 melón galia banán med mandľové lupienky včelí peľ Melón olúpte, zbavte...
Ľadové ráno
V tieto horúce dni osvieži niečo studené na ráno. Kaša z mrazeného ovocia bolo ideálne...
Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny
Hodnota pH ľudského tela by sa mala pohybovať niekde medzi 6,8–7,8, niektoré...
