Kokosový olej
Kokosový olej je momentálne u mňa veľmi obľúbenou potravinou, ktorú ale mnohí zatracujú kvôli jeho vysokej energetickej hodnote. Nahrubo vzaté, ide o prevažne “nasýtený druh tuku”, ktorému sa treba podľa niektorých zástancov “...
Amarantová kaša s jahodami, jabĺčkom a medom
1 hrnček amarantových semiačok 2 hrnčeky vody 1 hrnček jahôd 1 jabĺčko 1PL kokosový olej...
Očistný nápoj
Ak máte za sebou náročný deň a chcete svoje telo trošku odľahčiť po nejakých prehreškoch,...
Raw pohánková kaša s ovocím a kokosovým mliekom
Nie som veľký milovník pohánky, proste mi na tej chuti niečo vadí, resp. skôr na...
Opečený karfiol a kaleráb s cesnakovou omáčkou
Pokiaľ máte doma actifry fritézu, prídete si na svoje, toto jedlo som si len tak...
Jahodovo-kokosové želé s granátovým jablkom
Čo potrebujete: jahody granátové jablko stévia chia semienka kokosové mlieko (70% z plechovky) agar-agar Jahody...
Je dôležité namáčať semienka, obilniny a orechy?
V mnohých receptoch sa uvádza, že obilniny, strukoviny, orechy a semená je dobré pred prípravou...
