Tempeh som si kúpila prvý raz a môžem povedať, že určite to nebolo naposledy. Je to veľmi lahodné jedlo, orieškovej chuti. Stačia 3 plátky, aby ste pokryli bielkovinovú potrebu vášho tela na celý deň. Čo...
Čo potrebujete: olivový olej 1 cibuľa 2-3 väčšie mrkvy soľ mleté čierne korenie sójová omáčka...
Čerešne nám dozrievajú na strome a dostala som chuť na nejaký ľahký letný shake. A...
Zo včerajšieho obeda mi zostala quinoa a tak som si z nej spravila raňajšiu kašu....
Rozmýšľala som, čo si spraviť dobré na obed, v chladničke som mala pár ingrediencií, ktoré...
Začína nám sezóna melónov a jahôd, ráno som dostala chuť na nejaký zdravý nápoj a...
Tento recept som si vymyslela, keď som listovala v časopisoch a našla som tam recept na musaku. Aby som dodržala princípy delenej stravy, vylúčila som pár zložiek a vzniklo toto obedné menu. Čo potrebujete: 2 baklažány, 2 balíčky mozarelly, 500g mleté morčacie mäso, , 4 paradajky, hrsť čerstvej bazalky, soľ, korenie, olivový olej, cibuľa, šľahačková smotana,...
