Ak máte chuť na špagety s mäsom, ale viete, že mäso a cestoviny nejdú k sebe, ponúkam skvelú alternatívu! Moja rodina nezistila, že nejedia riadne mäso. Čo potrebujete: celozrnné špagety, 1 hrnček sójový granulát, 1 menšia cibuľa, 2 strúčiky cesnaku, 1 mrkva, bazalka, oregano, mleté čierne korenie, olivový olej, paradajkový pretlak, sójová omáčka, 1 hrnček...
Do mixéra hoďte hrnček mrazených jahôd, hrsť kešu, 2PL chia semienok, 2PL šťava z citróna, kokosový olej, 2PL medu, ak potrebujete, pridajte aj trochu vody a vymixujte v hladký krém. Môžete pridať kokos, banán, čokoľvek…...
Naša dcérka oslavovala svoje 1. narodeniny a rozhodla som sa jej pri tej príležitosti spraviť...
Zase trošku experimentovania na raňajky – do mixéra dajte tak od oka hrsť kešu, banán,...
Ak máte chuť na dačo lahodné, čo vám bude pripomínať chuť kávy, tak skúste tento nápoj, budete veľmi prekvapení, aké je to výborné. Najprv si vyrobte smotanu, zmiešajte hrsť kešu orieškov s lyžičkou kokosového oleja a troškou teplej vody a vymiešajte v mixéri, pridajte do toho 2 lyžičky caroba krém, med podľa chuti, škoricu, vanilku,...
potrebujeme: veľké výkresy, vytlačené predlohy oblečenie a chvíľu času Tento postup na obliekanie detí v...
Potrebujete: 1/2 ananásu, 1ks banán, 1dl kokosové mlieko, 1 hrsť mandlí, 1PL chia semienok, 1PL medu Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymiešajte dohladka. Nechajte chvíľu chia semienka napučať a môžete podávať. Vyjdú z tohto 2 porcie....
