Banánový shake
Rýchla doobedná desiata :-) Do mixéra hoďte 1 banán s kokosovým mliekom a 1PL chia semienok. Dobre vymiešajte, prelejte do pohára a nechajte chvíľku semiačka nech nabobtnajú. Môžete podávať....
Cuketovo-mozarellová závitky
Ak potrebujete nejakú drobnú pochúťku pre návštevu, tak týmito cuketovo-mozarellovými závitkami určite zaujmete svojich hostí. Čo potrebujete: cuketa, mozarella, cherry paradajky, olej, soľ Ako na to: cuketu umyte a pozdĺžne nakrájajte na tenké plátky , každý posoľte a nechajte aspoň 1/2 hodinu “vyplakať”. Potom ich opečte na oleji z oboch strán do zlata....
Lístkové šatôčky s hruškami
Čo potrebujete: lístkové cesto, 4 hrušky, celá škorica, 1 badián, 4 klinčeky, vanilka, zlatý klas, agáve sirup, citrónová šťava Ako na to: Olúpte si hrušky, zbavte jadrovníkov a pokrájajte na menšie kocky, dajte do hrnca, kde pridáte koreniny, prilejete agáve sirup a citrónovú šťavu. Rozvarte domäkka, nakoniec v toške vody rozmiešajte 1PL zlatého klasu, prilejte...
Kuracie prsia v paradajkovom župane
Čo potrebujete: 4ks kuracie prsia, 1 cibuľa, soľ, MČK, 3 strúčiky cesnaku, 2 paradajky, bobkový list, 1dl biele suché víno Kuracie prsia osoľte, okoreňte, opečte na oleji, vložte do pekáča. Na panvici opečte na oleji cibuľu, pridajte posekaný cesnak, pokrájané paradajky. Pridajte 2ks bobkový list, podlejte asi 1dl vínom bielym a chvíľku povarte. Osoľte. Zeleninovú...
Veľkonočná dekorácia
potrebujeme: kartón, lepidlo, nožnice, pierka, škrupiny, slama Z kartónu si deti vystrihli kruh kde, si...
Pohánková kaša s ovocím
1 pohár pohánky zalejte 1 pohárom vody a uvarte domäkka. Pridajte 1PL chia semiačok, 4-5 sušených sliviek, 1 banán nakrájaný na kolieska, med, premiešajte, nechajte semiačka trochu napučať a môžete raňajkovať. Na dlho budete zasýtení....
Tofu na póre s hráškom
ČO potrebujete: 2ks tofu, 1 pór, 200g šampiňóny, konzerva hrášku, soľ, mčk, štipka zázvoru, štipka kari korenia, sójová omáčka, olej Ako na to: Nakrájame si tofu na kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou. Nakrájame si pór a šampiňóny. Na oleji podusíme pór, pridáme šampiňóny, po zmäknutí pridáme tofu, koreniny, podlejeme troškou vody a podusíme. Na záver pridáme...
