Bielkovinové raňajky do delenej stravy alebo ľahká večera. Čo potrebujete: 2 uvarené vajíčka, 2 plátky diétnej morčacej šunky, rôzne druhy zeleniny, biely jogurt, 1 nakladaná uhorka, 1/2 malej cibule, soľ, korenie, 1PL horčice, 1ČL...
potrebujeme: výkresy, čiernu farbu, servítky, modrú farbu, štetce, farebný papier Deťom sa najskôr namaľovali chodidlá...
Určite viete že deti, ktoré sa hrajú, nezlostia. A keď práve nie je čas na...
Pomôcky : plastová miska, farebné laky, kompótová sklenená fľaša alebo pohár. 1.Do plastovej misky si...
Jednoduchý a veľmi dobrý recept do delenej stravy v bielkovinový deň. Čo potrebujete: 1 baklažán,...
potrebujeme: kartón, farby, výkresy, nožnice, lepidlo, vatu Najskôr sme si spravili z kartóna strom, pomaľovali...
Čo potrebujete: 1 balíček sójových plátkov, 2 hovädzie bujóny, 1 cibuľa, hrsť hríbov, alebo šampiňónov,...
