Kysle smoothie
Pri prechádzkach prírodou si všímajme krásu našich hôr a lesov a občas možno aj natrafíte na nejaké bylinky, ktoré by ste mohli použiť vo vlastnej kuchyni. Ja som tak pri prechádzke našla šťavel, ktorý sa...
Delená strava
Raw jahodovo-čokoládová torta
Túto tortu som prvý raz ochutnala na kurze raw varenia s Jankou Francovou a poviem...
Cuketové špagety s avokádovo-cherry omáčkou
Čo potrebujete: 1 väčšia rovná cuketa 1 ks zrelé avokádo 8 ks paradajky sušené 1...
Hroznové smoothie
Čo potrebujete: 1 pohár bieleho hrozna 1 jablko 1 banán 1 pohár vody 2 vetvičky...
Zelená pena s ovocím
Čo potrebujete: 1/4 ananásu 2 banány 1 hrnček vody 2PL chia semienok 1 hrsť špenátu 1 jablko Z ingrediencií vymiešajte hladkú hustejšiu kašu, vlejte do misky, nechajte chvíľku odstáť, aby chia semienka absorbovali vodu do seba a kaša zhustla. Potom vrch ozdobte ovocím podľa chutí....
Špaldová focaccia
Tento recept pochádza z Talianska, kde pripravujú takýto jednoduchý posúch z bielej múky, nakoľko som...
Červené smoothie
Čo potrebujeme: 1/2 menšej cvikly 1/2 pohára čučoriedok 1 banán 1 pohár kokosového...
