Výborná mňamka na večeru pri bielkovinovom dni. Čo potrebujete: 1ks hermelín, veľký šampiňón, alebo pečierka, cherry paradajky, grilovacie syrové korenie, olej Ako na to: hermelín položte na alobal, posypte grilovacím korením, pridajte pár paradajok, dobre...
ČO potrebujete: mrazená morská treska, plátok masla, 1/4 veľkého zeleru, soľ, korenie, olej Ako...
Zdravé, sýte raňajky pri delenej strave v rastlinný deň. Potrebujete: 1 šálka ovsených vločiek, 1PL...
Čo potrebujete: bezvaječné špagety, 1 balíček špenátových listov, cibuľa, olej,soľ, MČK, 1 šálka sójového...
Tieto raňajky milujem, sú sýte, sladké, sú tam ingrediencie, ktoré ja milujem. Potrebujete 1 biely...
Ak máte chuť na ľahkú zdravú večeru, tak skúste objaviť čaro pečenej cvikle, chutí nasladko...
