Banánové smoothie s matcha čajom
Matcha čaj už poznáte z predošlého článku, teraz vám pridám aj prvý recept s touto zázračnou rastlinkou. Čo potrebujete: 1 banán 1/2 pohára vody (alebo kokosová voda) 1 stonka mäty 1/2 čl matcha...
Raw a vegan
Maková kaša s hruškou a škoricou
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka maku 1 hrnček vody 2PL chia semienka agáve sirup 1/...
Raw hrášková polievka
Čo potrebujete: 1 hrnček čerstvý alebo mrazený hrášok 1 hrnček teplá voda 1 hrsť špenátu...
Uhorková polievka s kôprom
Mám rada tzatziki, lenže ak chcem dodržiavať vegán stravu, musela som si vymyslieť verziu tohto...
Lieskovo-orieškové smoothie s kakaom
Čo potrebujete: 1 pohár vody, 1/3 pohára lieskových orieškov, 4-5 bôbov nepečeného kakaa, 1...
Raw tekvicovo-pomarančový koláčik
Môj prvý raw koláčik, chutí úžasne ľahko, ideálny na letné párty, prekvapí kokosovou chuťou a...
Krémová avokádovo-kokosová polievka
úžasne krémová polievočka, pokiaľ máte skvelý mixér, tak s ním vykúzlite polievočku ako lusk :-)...
