Čakankovo-ovocný šalát
čo potrebujete: 1 čakanka 1/2 pomela 2 kiwi 3 jahody 1 banán peľ raw sušená moruša Čakanku si škrabkou na zemiaky nakrájajte na tenké plátky, pridajte očistené pomelo, na štvrťky nakrájané kiwi, jahody. Z...
Raw a vegan
Stracciatella smoothie
Čo potrebujete: 1 banán 1 šálka ryžové mlieko 5ks bôby nepraženého kakaa 1čl kokosový olej...
Zelené smoothie s chia
1/2 banána, 1/2 cukety, hrsť špenátu, 1PL chia semienok, vodu rozmixovať a podávať...
Ranný ovocný šalát
1 grep, 1 banán, 2 kiwi, 1 kaki očistite a nakrájajte na menšie kúsky, pridajte...
Zázračný nápoj!
Preposielam niečo z “ľudovej” medicíny. Nech to naozaj pomôže všetkým, čo to najviac...
Maková kaša s ovocím
Čo potrebujete: 2 banány 50ml jablčná šťava šálka maku med ľubovoľné ovocie peľové zrniečka V...
Raw farebné poháre
Rozpočet je na 3 takéto vyššie poháre. Čo potrebujete: zelená vrstva – banán, kiwi, agáve,...
