Túto pizzu som si spravila ako náhradu klasickej pizze, tak aby som ju mohla jesť aj ja vrámci delenej stravy. Čo potrebujete: 175g múka žitná celozrnná, 125g múka hladká, 1čl sušené droždie, 175ml vlažná voda, 4PL olej, 1čl soli, 1/2čl trstinového cukru Prísady: paradajkový pretlak, oregano, bazalka, artičoky, kukurica, šampiňony, údené tofu Ako na...
Čo potrebujete: 1 sáčok mrazenej brokolice, 500g údené tofu, pohár vody alebo sójového mlieka, lyžička kurkumy, 50ml oleja, lyžička soli, MČK Brokolicu hodíme do vriacej vody a po zovretí zlejeme a necháme odkvapkať. Rozmixujeme si tofu s vodou alebo sójovým mliekom, pridáme koreniny, olej a znovu rozmixujeme. Zapekaciu misu vymažeme olejom a vložíme do nej...
Potrebujete nejakú ľahkú večeru a dochádza vám inšpirácia? Spravte si túto pochúťku v alobale a...
Zdravé, chutné cestoviny so zelenou prílohou, hotové raz-dva. Čo potrebujete: bezvaječné cestoviny, 1 menšia cibuľa,...
Čo potrebujete: 250 g ryža arborio, 2 PL olej olivový, 1 ks cibuľa, 2 strúčiky...
Čo potrebujete: 1 lístkové cesto, mrazené špenátové listy, 1 cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, údené tofu,...
Čo potrebujete: bezvaječné špagety, 1 balíček špenátových listov, cibuľa, olej,soľ, MČK, 1 šálka sójového...
