Melónová kaša s cereáliami
Kúpila som si prvý raz zelený melón, aby som sa naučila aj nové chute, a tak som si z neho pripravila takúto raňajkovú kašu. Čo potrebujete: hrsť kukuričných lupienkov 1/4 zeleného melóna 1/4...
Sacharidové raňajky
Pšenová kaša s čerstvým ovocím
Je tu sezóna čerstvého domáceho ovocia a tak si treba dopriať čo najviac našich potravín,...
Amarantová kaša s opečeným ananásom a banánom
Čo potrebujete: 1 hrnček amarantových semiačok 2 hrnčeky vody 1/4 ananásu 1 banán med...
Tapiokový puding s granátovým jablkom
Čo potrebujete: 1/3 šálky tapioky 2 šálky rastl. mlieka štipku kardamónu 1ČL stévie 400ml...
Ryžové chlebíčky s nátierkou
Dačo rýchle a ľahké na raňajky pripravené raz-dva. Čo potrebujete: ryžové chlebíčky 1 avokádo 1...
Tapiokový puding s jahodami
Tapioku som si zamilovala, priznávam! Škoda, že zásoby sa míňajú a budem si musieť znovu...
Opekaný ananás s medom a orieškami
Mám actifry fritézu a veru dlho som v nej robievala len hranolky na lyžici oleja....
