Tapiokový puding s ovocnou omáčkou
Čo potrebujete: 1/3 šálky tapiokových perličiek 2 šálky rastlinného mlieka 2čl stévie na hrot noža kardamón mletý ovocná omáčka: 1/2 šálky malín, 1/2 šálky jahôd, 2PL trstinový cukor Mlieko, kardamón a tapioku...
Sacharidové raňajky
Amarantová kaša s ovocím
Tento recept mám od Henriety Peškovičovej a poviem vám, bola to lahoda pre moje chuťové kanáliky. Amarant som nikdy nejedla, ani som o ňom nepočula, ale keď som bola v bio obchode, tak som si ho kúpila a neobanovala som. Čo budete potrebovať: 1dl šálka amarantové semiačka, hrsť goji, banán, jablko, karobový prášok (ten som...
Raňajšia ovsená kaša
Tak po tejto kaši sa budete určite zalizovať. Je veľmi jednoduchá, ale tá chuť…...
Makový závin s rebarborou
Čo potrebujete: 1 lístkové cesto 3 stonky rebarbory trstinový cukor mletý mak vlašské orechy Lístkové...
Banánovo-kokosová panna cotta
Mala som chuť na dačo sladké, rýchle a tak som si pripravila tento banánový “...
Ovocná raňajková misa
Ľahké , zdravé raňajky plné vitamínov. Nakrájajte si do misky pár jahôd, 1/4 ananásu, 1 banán, posypte mandľovými lupienkami a prelejte medom. Dobrú chuť!...
Ovocie s čokoládovým pudingom
Tieto raňajočky bol taký momentálny nápad, mala som dosť ovocia doma, ktoré som chcela zúžitkovať, no a chcela som to dačím poliať a vznikloo toto. Banán, jablko, jahody pokrájame na menšie kúsky a dáme do misky. Hrsť kešu orieškov vložíme do mixéra, pridáme trošku vody a vymixujeme, počas mixovania pridáme 1PL carobu, 1PL kokosovej smotany...
