Niečo o maku
Väčšina ľudí si myslí, že najlepším zdrojom vápnika sú mliečne výrobky. Nie je to však pravda. Na prvom mieste v obsahu vápnika je totiž mak, ktorý ho obsahuje až dvanásťkrát viac než mlieko. Už 100...
Všeobecné rady
Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny
Hodnota pH ľudského tela by sa mala pohybovať niekde medzi 6,8–7,8, niektoré...
Včelí peľ
Včelí peľ je bohatá prírodná rastlinná potravina pre včely, ktorá sa niekedy nazýva “elixír...
Pšeno
Proso je obilnina, ktorého vylúpané žlté zrná sa volajú pšeno. Ide pravdepodobne o najstaršiu kultúrnu...
Poznáte ghee?
Poznáte ghee? (čítaj gí). Ja ho používam veľa, pretože mi nahrádza klasické maslo pri sacharidových...
O stévii
Internetové stránky píšu o tejto rastlinke ako o zázraku a sladidle nového tisícročia. Býva až...
