Hydratácia nestačí
Pokožku rozhodne treba hydratovať, no len to v zime nestačí. Do starostlivosti o pleť je potrebné zaradiť aj výživnú zložku. Večer po dôkladnom odlíčení pleť ošetrite hydratačným sérom a po ňom naneste hydratačný krém.
Ráno pred odchodom z domu naneste na vlhkú pleť kvapku pleťového oleja a následne mastnejší, vyživujúci krém. Tvár pred nanesením oleja môžete orosiť napr. ružovou vodou.
Nezabúdajte na pery a ruky
Pery pri každom pobyte vonku ošetrite tyčinkou na starostlivosť o pery. Rovnako aj ruky chvíľku predtým, ako na ne nanesiete rukavice, ošetrite krémom.
Lyžovačka bez SPF? Nie!
Na lyžovačku a pobyt v horách si aj v zime pribaľte krém s ochranným faktorom minimálne 30 a nanášajte ho vždy pred odchodom na svah.
Telo ako v bavlnke
Možno patríte medzi tých, ktorí sú v chladnom počasí viac uzimení a častejšie si doprajú teplý kúpeľ. Pri kúpeli v zime dbajte vždy na niekoľko zásad:
- Nikdy nechoďte do vane rovno z vonku. Dajte organizmu aspoň pol hodinu na adaptáciu v izbovej teplote pri prechode zo zimy do tepla.
- Voda by nemala byť horúca, ale príjemne teplá.
- Pokožku tela si po kúpeli ošetrite hydratačným alebo mastným telovým mliekom, podľa typu pokožky.
