Cuketovo-kalerábová polievka
V lete je vhodné jesť ľahké polievky kvôli prísunu tekutín. Táto polievka vás zasýti a pritom nezaťaží organizmus. Je sezóna tekvíc a cukiet, tak som sa rozhodla, že ju zaradím do jedálnička. Čo potrebujete: 1...
Avokádovo-ovocná raw kaša
Tak som ráno zase nevedela, čo si spraviť, občas mám obmedzené možnosti, hlavne v ovocí,...
Skvelý tvarohovo-šľahačkový koláč bez štipky múky
recept som našla na MMB, ale upravila som si ho podľa svojich zásad zdravej výživy....
Ananásovo-grepová svieža šťava
V lete dodržujte pitný režim, či už je to čistá pitná voda, alebo aj ovocné...
Čerešňovo-banánový ľadový shake
V tieto horúce dni dobre padne niečo ľadovo-svieže na raňajky. Čo potrebujete: hrnček mrazených čerešní...
Doma vyrábané naušničky
potrebujeme: korálky, afroháčiky, ketlovacie nity, retiazku, cvakacie kliešte, okrúhle kliečte Všetko si len spojíme podľa...
