Bielkovinové polievky

7
Brokolicovo-špenátová polievka

Brokolicovo-špenátová polievka

Taká ľahká polievočka na tieto teplé dni. Čo potrebujete: 1 brokolica 1/2 sáčku čerstvých špenátových listov soľ plátok masla 2 strúčiky cesnaku alebo 1PL medvedieho pesta Brokolicu uvarte v osolenej vode domäkka, sceďte vodu...

Expresná hrašková polievka

Ak máte chuť na dačo rýchle, táto polievka bude hotová za pár minút a vaše bruško bude spokojné určite. Do hrnca dajte 1 šálku mrazeného hrášku, 1 šálku vody, 1PL bazalkového pesta, trošku soli a uvarte domäkka. Pridajte 1PL riadneho masla, pár kvapiek citrónovej šťavy, nechajte trošku vychladnúť a dobre vymiešajte ponorným mixérom. Polievočka je...

Rukolová polievka s avokádom a hráškom

Mala som doma dosť veľa rukolového šalátu a rozmýšľala som, čo s ním. Na internete som si našla fajn receptík na takmer raw polievočku a tak som si ju spravila na obed. Vyšli mi z tohto množstva 3 hrnčeky. Čo potrebujete: 100g rukoly, 1 avokádo, hrnček mrazeného hrášku, soľ, 0,7l zeleninový vývar, citrónová šťava...

Recepty delenej stravy - bielkovinové polievky

Cuketová polievka 1 menšia cuketa, 2 dl smotany, 1 hrnček mlieka, 1 lyžička soli, štipka mletého bieleho korenia, štipka postrúhaného muškátového orecha, 2 dl hydinového vývaru, 2 lyžice masla, 2 lyžice postrúhaného syra Olúpané cukety pokrájame na malé kocky, do sladkej smotany pridáme mlieko, soľ, mleté biele korenie, postrúhaný muškátový orech a hydinový vývar, premiešame...

Prosím zadajte minimálne 3 znaky 0 Výsledky vyhľadávania