Ovocný jogurt
Čo potrebujete: 1 kelímok sojade biely jogurt hrnček mrazeného drobného ovocia voda agáve sirup V mixéri vvymiešajte drobné ovocie s troškou vody, aby ste dostali primerane hustú zmes, vlejte do pohára. Sójový jogurt vymiešajte s...
Ovocná misa s melónom
Čo potrebujete: 1/4 melón galia banán med mandľové lupienky včelí peľ Melón olúpte, zbavte...
Ľadové ráno
V tieto horúce dni osvieži niečo studené na ráno. Kaša z mrazeného ovocia bolo ideálne...
Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny
Hodnota pH ľudského tela by sa mala pohybovať niekde medzi 6,8–7,8, niektoré...
Opekaná cvikla so špenátovými listami
Cvikla je veľmi zdravá, hlavne ženy by ju mali do svojho jedálneho lístka zaraďovať často,...
Ryžová kaša s melónom, goji a chia semienkami
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka ryža 1 hrnček voda 1 hrnček rastlinné mlieko hrsť goji...
KVety z rúk
potrebujeme: farebné papiere, nožnice, ceruzku, lepidlo Deti si obkreslili ruky povystrihovali a najskôr prilepili na...
