Amarantová kaša s opečeným ananásom a banánom
Čo potrebujete: 1 hrnček amarantových semiačok 2 hrnčeky vody 1/4 ananásu 1 banán med škorica 3 datle citrónová šťava Amarantovú kašu deň vopred namočte do vody. Na druhý deň ju uvarte vo vode do...
Poznáte ghee?
Poznáte ghee? (čítaj gí). Ja ho používam veľa, pretože mi nahrádza klasické maslo pri sacharidových...
Avokádovo-karobové kakao
Ráno som dostala chuť na nejaké dobré kakauko, keďže kravské mlieko nepijem, tak som si...
Zelená dusená zeleninka s tempehom
Čo potrebujete: 1 šálka mrazeného alebo čerstvého hrášku 1 šálka zelenej fazuľky smažený tempeh kokosový...
Tapiokový puding s granátovým jablkom
Čo potrebujete: 1/3 šálky tapioky 2 šálky rastl. mlieka štipku kardamónu 1ČL stévie 400ml...
Kuriatko a húsatko
potrebujeme: farebný papier, tvrdý papier, lepidlo, nožnice, farbičky Zo zeleného tvrdého papiera si vystrihneme trávu...
Ryžové chlebíčky s nátierkou
Dačo rýchle a ľahké na raňajky pripravené raz-dva. Čo potrebujete: ryžové chlebíčky 1 avokádo 1...
