Gaštanovo-oriešková torta s ovocím
Mala som v mrazničke gaštanové pyré a rozmýšľala som, či by sa nedalo použiť do delenej stravy. Postupne som prišla na to, že so správnymi ingredienciami by to išlo :-) Čo potrebujete: 1 balíček lístkové...
Avokádovo-ananásové raňajšie smoothie
Taká rýchlovka, čo ma v jedno ráno napadla – raňajší koktail – 1/4 ananásu,...
Sladký špaldový chlieb a domáci jahodový džem
Občas si pri delenej strave doprajem aj chlebík, pokiaľ je z dobrých surovín, nemusíte sa...
Ananás v cestíčku
Dnes ráno som dostala chuť na nejakú dobrú ovocnú pochúťku, vybrala som ananás a potom som už len k nemu doladila ostatné ingrediencie a vzniklo toto jedlo. Čo potrebujete: ananás, špaldová hladká múka, voda, stévia, soľ, mrazené drobné ovocie, javorový sirup Ako na to: Ananás nakrájajte na kolieska, odstráňte kôru aj vnútro. Z múky, vody,...
Pečený králik s dusenou zeleninou
Čo potrebujete: 2ks králičie stehná 3-4 strúčiky cesnaku soľ mletá rasca maslo mrazená zelenina Králičie...
Jahodovo-marhuľová kaša s tofu a cereáliami
V týchto horúčkach mi ani nechutí akosi jesť, tobôž variť. A tak si robievam rýchlovky,...
Tekvicovo-mungo prívarok a údený tempeh
Čo potrebujete: 1/2 šálky mungo fazuľky 1/2 bielej tekvice 2ks bobkový list worčestrová...
