Špaldové palacinky
Mala som chuť na dačo dobré na ráno, tak som si pripravila tieto palacinky. Čo potrebujete: 1 hrnček pohánkového mlieka, 1 hrnček špaldovej hladkej múky, štipka soli, agáve sirup, 1PL maku, domáci slivkový lekvár, lieskové...
Test sójových a worcestrových omáčok
Keď som prešla na nový spôsob stravovania, začala som študovať aj zloženia výrobkov, pretože z...
Poznáte medvedí cesnak?
Poznáte medvedí cesnak? Priznám sa vám, donedávna som tiež nevedela, čo to je. Ale ako...
Čokoládový puding s mangom
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka mandľové mlieko, 40g horká čokoláda 70%, 2PL chia semienka, rastlinná šľahačka, mango, trstinový cukor, citrónová šťava, plátky mandlí AKo na to: Mlieko trochu zohrejeme a roztopíme v ňom čokoládu. Do mlieka pridáme chia semienka, premiešame a necháme postáť, kým zmes nabobtná. Mango očistíme a pokrájame na menšie kúsky. Na panvici...
Placky z ovsených vločiek a hrašky a tofunéza
Hraška je suchá vegetariánska zmes na obaľovanie, pripravte si z nej s troškou cestíčko, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľku, zeleninku (mrkva, hrášok…) a ovsené vločky. Spravte cestíčko tak, aby držalo pokope,nebolo ani moc husté, ani moc riedke. Vysmážajte v oleji (ja som ich vyprážala v panvici na dolky) do zlatista. Pridajte si k tomu...
Zápich do kvetináča
potrebujeme: špajdle, rôzne bavlnky a trpezlivosť Zo špajdli si spravíme akoby hviezdu a začneme omotávať...
Slivkovo-kokosový koktail
1 banán, 6ks sliviek, hrsť hrozienok, 2dl kokosového mlieka rozmixujte v mixéri a môžete podávať ako zdravú desiatu...
