Raw jahodová kaša
Do mixéra hoďte hrnček mrazených jahôd, hrsť kešu, 2PL chia semienok, 2PL šťava z citróna, kokosový olej, 2PL medu, ak potrebujete, pridajte aj trochu vody a vymixujte v hladký krém. Môžete pridať kokos, banán, čokoľvek…...
TU-TU suknička
Naša dcérka oslavovala svoje 1. narodeniny a rozhodla som sa jej pri tej príležitosti spraviť...
Raw oranžová raňajková kaša
Zase trošku experimentovania na raňajky – do mixéra dajte tak od oka hrsť kešu, banán,...
Raňajková raw káva
Ak máte chuť na dačo lahodné, čo vám bude pripomínať chuť kávy, tak skúste tento nápoj, budete veľmi prekvapení, aké je to výborné. Najprv si vyrobte smotanu, zmiešajte hrsť kešu orieškov s lyžičkou kokosového oleja a troškou teplej vody a vymiešajte v mixéri, pridajte do toho 2 lyžičky caroba krém, med podľa chuti, škoricu, vanilku,...
Návod na obliekanie pre deti
potrebujeme: veľké výkresy, vytlačené predlohy oblečenie a chvíľu času Tento postup na obliekanie detí v...
Ananásovo-kokosové smoothie
Potrebujete: 1/2 ananásu, 1ks banán, 1dl kokosové mlieko, 1 hrsť mandlí, 1PL chia semienok, 1PL medu Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymiešajte dohladka. Nechajte chvíľu chia semienka napučať a môžete podávať. Vyjdú z tohto 2 porcie....
Ryžová kaša s granátovým jablkom
Toto je super mňamka na raňajky, určite vám to zachutí. Čo potrebujete: hrnček arborio ryže, 2PL maku, 2PL trstinového cukru, 2 hrnčeky sójové mlieko, štipka soli, granátové jablko, 1PL škrobová múčka, agáve sirup Ako na to: mlieko s ryžou a štipkou soli uvarte. Pred koncom varenia pridajte cukor a mak. Granátové jablko rozkrojte a jadierka...
