Základné princípy delenej stravy

Asi každá z vás už počula čo-to o delenej strave. Je to istý spôsob diéty, ale založený na konzumovaní skoro všetkých potravín, len vhodne kombinovaných. Ja som ju začala dodržiavať krátko po novom roku. Mala som na to tri dôvody – zdravotný, pretože som mala problémy s trávením, váhový, pretože sa mi prestala páčiť moja...