Losos na špenáte
Toto jedlo som si robila prvý raz, pretože doteraz som ešte lososa nejedla a fakt je to lahôdka. Čo potrebujete: 250g losos, 200g špenátové listy mrazené, 1 menšia cibuľa, citrón, olej, MČK, soľ Ako na...
Bielkovinové hlavné jedlá
Grilovaný hermelín s veľkým šampiňónom
Výborná mňamka na večeru pri bielkovinovom dni. Čo potrebujete: 1ks hermelín, veľký šampiňón, alebo pečierka,...
Morská treska na masle zo zelerovými hranolkami
ČO potrebujete: mrazená morská treska, plátok masla, 1/4 veľkého zeleru, soľ, korenie, olej Ako...
Grilované kuracie prsia so zeleninou
Chutný, zdravý obedík v delenej strave. Čo budete potrebovať: šalátové listy, mrkva, uhorka, cherry paradajky,...
Opečený baklažán s mozarellou a paradajkami
Jednoduchý a veľmi dobrý recept do delenej stravy v bielkovinový deň. Čo potrebujete: 1 baklažán,...
Plnená cuketa so syrom
Čo potrebujete: 1 cuketa, 1 menšia cibuľa, olivový olej, 1 žĺtok, 30g tvrdého syra, soľ,...
Zapekaná cuketa so syrom
Ak chcete pre seba niečo spraviť vrámci stravy, tak vám ponúkam toto výborné a pritom...
