Dochádzajú vám tipy, čo servírovať každý deň na raňajky? Inšpirujte sa nasledujúcimi tipmi, ktoré môžete každý týždeň obmieňať podľa vlastnej chuti a fantázie. Pondelok – obilninová kaša V mlieku (ideálne rastlinnom) uvaríme vybranú obilovinu (ovsené...
Dnes pokračujem ďalším bielkovinovým jedlom do novej zdravej výzvy. Poviete si, no čo je na...
No, poznáte to asi každá, cez Vianoce sa akosi menej kontrolujeme, pretože stoly nám ponúkajú...
Jar nám ponúka konečne viac možností na varenie v kuchyni, dajú sa využívať aj sezónne...
Dostala som chuť na dačo ľahké bielkovinové na večeru a tak som si spravila miešané...
Tento recept mám z knižky od Antónie Mačingovej. Ako písala, niekto toto jedlo miluje, niekto...
Čo potrebujete: 250g bielej špargle, 2PL masla, 6 vajec, 8PL šľahačkovej smotany, 1/2ČL citrónovej kôry, soľ, mleté čierne korenie Ako na to:Špargľu ošúpeme, drevnaté konce odrežeme a nakrájame ju na menšie kúsky. V panvici roztopíme maslo a špargľu asi 5 minút opekáme. Vajíčka rozmiešame so smotanou, osolíme, okoreníme, pridáme cesnakovú kôru a zalejeme...
