Dostala som rebarboru, ktorej sezóna sa práve začína a tak som hneď musela spraviť prvý koláčik. Rebarbora je zelenina, takže treba dávať pozor pri delenej strave na kombinovanie. Ale aj tak som tentoraz spravila malú...
Raňajková raw kaša plná vitamínov. Avokádo rozpoľte, jadro odstráňte, avokádo očistite a vložte do mixéra, pridajte 1 banán, 1dl mandľového mlieka a rozmixujte. V tanieri posypte mandľovými lupienkami a môžete dochutiť medom alebo javorovým sirupom....
Ja som veľký milovník krupicovej kaše a našla som zdravú verziu všetkých dobrôt, ktoré sa...
Potrebujete : celozrnná tortilla, kešu oriešky, medvedí cesnak, údené tofu, paradajka, paprika, uhorka, biela reďkovka Najprv...
Mala som chuť na dačo dobré na ráno, tak som si pripravila tieto palacinky. Čo...
1 banán, 6ks sliviek, hrsť hrozienok, 2dl kokosového mlieka rozmixujte v mixéri a môžete podávať ako zdravú desiatu...
Niečo zdravé na raňajky – do mixéra vložte hrnček čerstvých jahôd, 1/4 očisteného ananásu, 1 banán, trošku mandľového mlieka, med podľa chuti a vymixujte, aby ste dosiahli konzistenciu kaše....
