V lete dodržujte pitný režim, či už je to čistá pitná voda, alebo aj ovocné šťavy. Jednu takú sviežu, studenú, som si spravila aj ja dnes.
Čo potrebujete:
1 grep
1/4 ananásu
pár lístkov mäty
ľadové kocky
Grep, ananás a mätu dajte do odšťavovača a vylisujte šťavu. Nalejte do pohára s kockami ľadu a môžete podávať. Ak vám je voda príliš príkra, doslaďte stéviou.
