Potrebujete: 1/2 ananásu, 1ks banán, 1dl kokosové mlieko, 1 hrsť mandlí, 1PL chia semienok, 1PL medu
Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymiešajte dohladka. Nechajte chvíľu chia semienka napučať a môžete podávať. Vyjdú z tohto 2 porcie.
Potrebujete: 1/2 ananásu, 1ks banán, 1dl kokosové mlieko, 1 hrsť mandlí, 1PL chia semienok, 1PL medu
Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymiešajte dohladka. Nechajte chvíľu chia semienka napučať a môžete podávať. Vyjdú z tohto 2 porcie.
