Aj my, čo dodržiavame delenú, môžeme jesť sladkosti, ak sú pripravené zdravo a podľa zásad delenej stravy :-)
Čo potrebujete: 4 banány, 125ml oleja, 60ml cukor trstinový, 1/2kl stévia prášok, štipka soli, 60ml kokosové mlieko, vanilkový struk, 560ml hladká múka, 1 1/2kl prášok do pečiva, 1/2 kl sóda bikarbóna, 60ml kakaový prášok
Ako na to: Banány vložte do mixéra s nožmi a nechajte ich rozmixovať, pridajte olej, soľ, cukor, stéviu, kokosové mlieko a vanilkové semiačka. Vymiešajte dohladka. Pridajte múku s kypriacim práškom, sódou bikarbónou a kakao a dobre premiešajte. Cesto nalejte do pripravených formičiek na muffiny a dajte piecť na 180°C na 40-50 minút.
