Čo potrebujete:
šálka namočených datlí
2 banány
šálka vody
šálka listovej zeleniny (rukola, špenát, šalát, cviklové listy)
Datle namočte a potom aj s vodou vložte do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami. Dobre vymiešajte do hladka. Vodu dolievajte podľa potreby, aby ste dostali konzistenciu vhodnú na pitie.
