Ráno mám rada začínať smoothie a potom si dať niečo na zaplnenie žalúdka. A čím rýchlejšie a jednoduchšie, tým lepšie. Takým je aj táto kaša.
Čo potrebujete:
5 PL ovsených vločiek
1 PL ľanové semienka
2dl rastlinné mlieko
javorový sirup
mletá škorica
mango
pistáciové oriešky nesolené
Do uzatvárateľnej nádoby dajte mlieko, vločky a ľan, dobre potraste a dajte na noc do chladu. Na druhý deň dajte do hrnca, priveďte do varu a uvarte na hustú kašičku. Pridajte podľa chuti javorový sirup a naservírujte do mištičky. Posypte škoricou a ozdobte mangom a sekanými orieškami. Dobrú chuť.
