Väčšinu nášho času trávime v práci. To však pre nás znamená, že si domov tvoríme tak, aby sme sa v ňom aj na tých pár hodín, než ideme do postele, cítili pohodlne. Aj keď dobiehame domáce práce, potrebujeme si aspoň na chvíľu oddýchnuť. Nie všetci za dokonalý relax považujú spánok, a tak si každý nájde...
Dnešný obedík bola lahôdka pre bruško a potešenie pre oči. A hlavne hotové za pár...
Ľahké , zdravé raňajky plné vitamínov. Nakrájajte si do misky pár jahôd, 1/4 ananásu, 1 banán, posypte mandľovými lupienkami a prelejte medom. Dobrú chuť!...
Príjemné teplé počasie v poslednom období nám pripomína, že sa blíži najobľúbenejšie obdobie – leto. Už teraz sa však môžeme vyblázniť pri typických športoch. Najmä aktívnejšie povahy dlho doma neobsedia, a tak väčšinu času trávia vonku. Pohyb na čerstvom vzduchu prospeje každému a najmä po dlhej zime potrebujeme načerpať nové sily. Prečo si teda leto obmedzovať...
Toto jedlo som našla na stránke dobréjedlo.sk, ale trošku som si ho upravila, aby...
Tieto raňajočky bol taký momentálny nápad, mala som dosť ovocia doma, ktoré som chcela zúžitkovať, no a chcela som to dačím poliať a vznikloo toto. Banán, jablko, jahody pokrájame na menšie kúsky a dáme do misky. Hrsť kešu orieškov vložíme do mixéra, pridáme trošku vody a vymixujeme, počas mixovania pridáme 1PL carobu, 1PL kokosovej smotany...
Celý rok toľko očakávaná letná dovolenka sa už blíži. Ten čas relaxu, ktorého sa už...
