Fotka Tagu

Rady do domácnosti

Fotka Tagu

Básničky a riekanky

Fotka Tagu

Blahoželania a vinše

Fotka Tagu

Rozprávky na dobrú noc

Alinka.sk - Život a krása šikovnej ženy

Recepty delenej stravy - zdravé koláčiky

Jablkový koláčik 4 PL hladkej múky a 4 PL celozrnnej múky, 1 ČL prášku do pečiva, 1 PL hnedého cukru, 1 vanilkový cukor, 2 PL rastlinného tuku light, 1 dl soj. mlieka. Všetko spolu spracujeme a vymiesime vláčne cesto. Cesto necháme postať 10´ a potom ho rozvaľkáme a preložíme na menší vymastený plech. Na cesto...

Recepty delenej stravy - bielkovinové šaláty

V živočíšny deň sa dajú robiť zeleninové šaláty s kyslou zálievkou, alebo so zálievkou zo smotany, jogurtu alebo tatárskej omáčky. Tu poskytnem len šaláty vhodné so živočíšnou skupinou. Kapustový šalát 150 g šunky, 100 g údeného syru, malá fľaška (300ml) sterilizovanej bielej alebo červenej kapusty, 2 vajcia, 2 malé uhorky, 1/2 tatárskej omáčky, mleté...

Recepty delenej stravy - sladké hlavné jedlá

Lokše s makom 1 kg zemiakov, 300 g hladkej múky, soľ, 300 g maku, 0,2 l vody, med Umyté zemiaky uvaríme v šupke deň vopred. Pred prípravou ich ošúpeme a postrúhame alebo zomelieme na mäsovom mlynčeku. Pridáme múku, soľ a vypracujeme hustejšie cesto, ktoré na pomúčenej doske rozgúľame na valec s priemerom 5 až...

Prosím zadajte minimálne 3 znaky 0 Výsledky vyhľadávania