Je tu sezóna čerstvého domáceho ovocia a tak si treba dopriať čo najviac našich potravín, najlepšie v čerstvom stave, keď má ovocie najviac vitamínov.
Čo potrebujete:
1 hrnček pšena
3 hrnčeky vody
štipka soli
med
hrnček červených ríbezlí
1 marhuľa
hrsť vlašských orechov
Pšeno prepláchnite 2x v horúcej vode a 2x v studenej vode. Potom dajte do hrnca s vodou a štipkou soli variť. Občas premiešajte, aby sa vám kaša nepripálila na dno.
Ovocie očistite, marhulu pokrájajte na drobné kocky a orechy posekajte na drobno. Do kaše primiešajte med a naservírujte ovocie. Dobrú chuť!
