Tak po tejto kaši sa budete určite zalizovať. Je veľmi jednoduchá, ale tá chuť…. proste úžasné!
Čo potrebujete:
1 banán
1PL kokosový olej
1/2 PL arašidového masla
1/2 hrnčeka ovsených vločiek
1 lyžica chia semienok
1 hrnček rastlinného mlieka (ja som použila ovsené s chai a bolo to ešte viac aromatické potom)
1 lyžička mletej škorice
2 PL brusníc alebo hrozienok
štipka muškátového orieška
štipka soli
vanilkový lusk
Ako na to:
Na panvicu dajte kokosový olej a opečte na ňom na kolieska nakrájaný banán. Počas opekania pridajte arašidové maslo, vločky, chia semienka, koreniny, soľ a rastlinné mlieko. Varte za občasného miešania, kým zmes nie je primerane hustá. Keď je kaša hotová, vyberte z nej vanilkový lusk, na tanieri môžete dozdobiť orieškami.
