V tomto raw raňajkovom jedle nenájdete žiadnu múku, obiloviny, živočíšne bielkoviny, a napriek tomu toto jedlo určite zasýti a dodá energiu.
Čo potrebujete:
1 šálka rastlinného mlieka (mandľové, kešu, makové…)
1 banán
hrsť namočených goji
hrsť čučoriedok
šálka sušenej bio moruše
Do misky nalejte mlieko, pridajte bio sušenú morušu a dobre ju premiešajte, nech vpije do seba mlieko. Potom pridajte nakrájaný banán, čučoriedky, goji, môžete pridať aj lyžicu chia semienok, med… Dobrú chuť.
