Čo potrebujete: 1 zrelý banán, 1/4 šálky ovsených vločiek, 1 šálka mrazené alebo čerstvé jahody, 1/4 šálky vlašské orechy, 1 šálka sójové mlieko
Všetky ingrediencie dajte do mixéra a dobre vyšľahajte, môžete hneď podávať. Vyjdú také 2 dobre veľké porcie.
