Zeleninová pyramída
Čo potrebujete: 1 cuketa 1 cvikla 1/2 hokaido tekvice čierny sezam olivový olej soľ, mleté čierne korenie cherry paradajky Cviklu uvarte domäkka a ošúpte. Hokaido zbavte šupky a jadierok a nakrájajte na mesiačiky. Na...
Delená strava
Raw ovsená kaša s kokosovým mliekom a malinami
Dnes ráno som si spravila túto misku a fest super chutné to bolo! hrnček ovsených...
Cuketový guláš so sójovými párkami
Čo potrebujete: 2 cukety 1 cibuľa olej 4 sójové párky soľ mleté čierne korenie rasca...
Wafle s karobovo-banánovou nutelou
Čo potrebujete: voda hrnček špaldovej celozrnnej hladkej múky 1/3 hrnčeka pohánkové vločky 1/3...
Ovocná špaldová krupica
Čo potrebujete: špaldová krupica šálka rastlinného mlieka šálka mrazeného ovocia agáve sirup 1PL ghee hrsť...
Jahodová kaša s tofu a kokosom
Čo potrebujete: miska jahôd 1 balíček tofu agáve sirup pár kvapiek citrónu hrsť kokosu Všetky...
Brokolicovo-špenátová polievka
Taká ľahká polievočka na tieto teplé dni. Čo potrebujete: 1 brokolica 1/2 sáčku čerstvých...
