Krémová avokádovo-kokosová polievka
úžasne krémová polievočka, pokiaľ máte skvelý mixér, tak s ním vykúzlite polievočku ako lusk :-) 1 avokádo, 1 cuketa, šálka špenátu, 4dl kokosové mlieko z plechovky, šťava z 1/2 limetky, soľ a 1 strúčik...
Makové mlieko s banánom
Čo potrebujete: 2PL nemletý mak 1 hrnček vody 1 banán agáve Ingrediencie vymixujte dohladka a...
Pohánkové raw rizoto s cuketou a zelerom
Čo potrebujete: 1/2 hrnčeka pohánky 2PL sójová omáčka 1 cuketa 3-4 šampiňóny 1 zelerová...
Avokádovo-špenátová raw polievka
Túto polievočku som prvýkrát jedla na kurze raw varenia u Janky Francovej, veľmi mi zachutila...
Karfiol s batátovou kašou so špargľou a medvedím cesnakom
Čo potrebujete: 1 hlávka karfiolu 1PL olej 1 batát hrsť medvedieho cesnaku 2 stonky zelenej...
Datlovo-banánové smoothie
Čo potrebujete: šálka namočených datlí 2 banány šálka vody šálka listovej zeleniny (rukola, špenát, šalát,...
Raw bounty rezy
Čo potrebujete: biela vrstva: 1 šálka kokosu 3PL kokosový olej agáve sirup čokoládová vrstva: 2Pl...
