Tanier plný vitamínov
Vitamíny si treba stále dopĺňať, aby sme boli zdraví, vitálni, plní energie, naše telo sa nám potom odvďačí. Čo potrebujeme: 1 banán 1/4 ananásu 1 kiwi 1 čerstvá figa 1dl kokosové mlieko z plechovky...
Expresne rýchla chilli polievka
včera som si spravila túto mexickú chilli polievku – prudko návyková, prudko výborná a prudko...
Čokoládový puding bez pudingu
Tak zase dobrotka z môjho stola pre vaše mlsné jazýčky. Čo potrebujete: 1 zrelé avokádo...
Tekvicový "hovädzí" vývar
Táto polievočka je výborná náhrada hovädzej polievky, málokto možno uhádne pri jej ochutnaní, že sa...
Tekvica hokaido v našej kuchyni
Na rozdiel od klasických druhov tekvíc má tekvica Hokaido v kuchyni rozmanité využitie. Kto si...
Raw kaša s avokádom a slivkami
Čo potrebujete: 1 jablko 1 zrelé avokádo 3 čestvé slivky med vlašské orechy škorica Jablko,...
Ringlótovo-banánová kaša s chia
Taká jednoduchá raňajková kaša, ale plná vitamínov. Čo potrebujete: 1 banán 1 miska odkôstkovaných ringlót...
