Recepty delenej stravy - bielkovinové hlavné jedlá
Hlavné mäsové jedlá Hovädzí guláš so šunkou 300 g hovädzieho mäsa, rastlinný olej, 1 cibuľa, 100 g bravčovej šunky, mletá červená paprika, soľ, zeleninový vývar, 50 g parmezánu, zelená petržlenová vňať Očistené a umyté mäso pokrájame na kocky. Na rastlinnom oleji speníme cibuľu pokrájanú nadrobno, pridáme mäso a opražíme. Neskôr pridáme pokrájanú šunku a mletú...
