Ani sme sa nenazdali a prvé tri mesiace zberu liečivých darov našej planéty je za nami. Preto vám prinášame doplnený zoznam plný užitočných informácií o zbere liečivých byliniek v období od Júna až do neskorej jesene.
Jún – August: Repík lekársky, Ríbezľa čierna
Repík lekársky
Liečivé účinky: vhodný pri krvácaní, zápaly v krku, ústach či v hrtane, vylieči vám i kŕčové žily a tráviacu sústavu, choroby obličiek či močového mechúra.
Kde ho nájdeme: suché miesta ako sú lúky, pasienky alebo rúbaniská.
Dobrá rada: Ak trpíte ranami alebo ekzémami, pripravte si odvar zo sušenej rastliny (1 ČL na ¼ litra vody) a prilejte si ho do kúpeľa. Pri pravidelnom užívaní vám exémy postupne zmiznú.
Ríbezľa čierna
Zberáme: mladé listy a samozrejme plody.
Liečivé účinky: podpora činnosti tráviacej sústavy, zápaly močových ciest, posilňovanie imunitného systému, srdca, zápaly dýchacích ciest a kĺbov.
Kde ju nájdeme: močaristé lužné lesy alebo vypestovaná v záhrade či na poli.
Dobrá rada: Na účinný zápar potrebujete 20g sušených listov, ktoré zalejete 1L horúcej vody. Lúhujete asi 15 minút. Na ochranu proti zápalom sa pijú 3 šálky denne.
Jún-September: Mäta, Medovka, Nechtík, Myší chvost
Mäta pieporná
Zberáme: vňať (skôr ako začne kvitnúť).
Liečivé účinky: ochorenia žalúdka a čriev, pečene, žlčníka, zabraňuje zvracaniu, pomáha proti kašľu, pľúcnym ochoreniam, pri zápaloch ústnej dutiny alebo pri liečbe nádchy.
Kde ju nájdeme: vlhká čiastočne zatienená pôda alebo záhrada.
Dobrá rada: Ak trpíte zažívacími ťažkosťami spojenými s nadúvaním, pripravte si čaj z mäty a vypite ho po jedle. Vášmu tráveniu sa značne uľaví.
Medovka lekárska
Zberáme: mäkké lístky.
Liečivé účinky: zmierňuje menštruačné bolesti, vysoký krvný tlak alebo dokonca nadúvanie či búšenie srdca.
Kde ju nájdeme: v záhrade alebo na poli.
Dobrá rada: Čaj z medovky zmierňuje časté zmeny nálad a pomôže vám zaspať, ak si ho doprajete aspoň hodinu pred spaním. Podľa posledných štúdií je celkom dobre možné že taká šálka medovkového čaju denne by vás mohla dokonca uchrániť pred Alzheimerovou chorobou.
Nechtík lekársky
Zberáme: listy, stonka, kvety.
Liečivé účinky: prírodné antibiotikum, antioxidant, protizápalové a hojivé účinky, pomáha čistiť krv, posilňuje imunitný systém, podporuje činnosť pečene a blahodarne pôsobí ako prevencia rakoviny.
Kde ho nájdeme: pestuje sa hlavne na záhonoch a v záhradách.
Dobrá rada: Ak mávate často rany na tele, masť z nechtíka je pre vás to pravé. Masť vyrobená z nechtíka vám dokonca pomôže pri reumatických bolestiach.
Myší chvost (rebríček)
Zberáme: nedrevnatú časť vňate, kvety na začiatku kvitnutia.
Liečivé účinky: Dokáže mierne znížiť krvný tlak, pomáha prekonať bolestivú menštruáciu či klimaktérium, má močopudné a dezinfekčné účinky.
Kde ho nájdeme: suché lúky alebo popri ceste.
Dobrá rada: Pokiaľ máte problémy s chuťou do jedla, čaj z rebríčka dokáže všetko napraviť. Zalejte 2 ČL usušenej rastliny 0,25 L vody a nechajte 15 minút spariť. Potom pite 2 šálky denne.
September-Október: Šípky, Čakanka
Šípky (ruža šípová)
Zberáme: plody.
Liečivé účinky: posilňujú imunitu, prečistia močové cesty a obličky, zbavia nás únavy, ochraňujú pred zápalmi či poškodením zraku, podporujú hojenie rán, disponujú antioxidačnými vlastnosťami a tiež protirakovinovo a zlepšujú krvný obraz.
Kde ich nájdeme: lúky a pasienky, pri cestách.
Dobrá rada: Okrem šípkového čaju môžete skúsiť pripraviť aj šípkový džem, kompót alebo sirup. Všetky spôsoby si zachovajú dostatok vitamínov a liečivých schopností.
Čakanka obyčajná
Zberáme: listy, vňať, kvety, koreň.
Liečivé účinky: povzbudzuje chuť do jedla, regenerácia organizmu, podpora vylučovania žlče, lieči ochorenia močových ciest a obličkové kamene, rieši problémy so zápchou, zlepšuje činnosť srdca.
Kde ju nájdeme: pozdĺž ciest, lúky, pasienky
Dobrá rada: Šťava z koreňa čakanky je vhodná na podporu rastu vlasov. Šťavu si pravidelne vmasírujte do pokožky hlavy a čoskoro bude po probléme.
Október-December: Korene púpavy
Zberáme: koreň.
Liečivé účinky: obličkové, pečeňové, žalúdočné problémy, priaznivo vplýva na diabetes, pomáha pri chudnutí, protirakovinové účinky, znižuje vysoký krvný tlak, odstraňuje opuchy a zápaly, zlepšuje zdravie kože a kostí.
Kde ju nájdeme: lúky a pasienky, popri cestách.
Dobrá rada: Vďaka diuretickým vlastnostiam koreňa zvyšuje močenie, a tak napomáha odstraňovaniu prebytočného cukru z tela. Diabetici by teda mali piť zvar z koreňa miesto čaju.
