4 tipy pre kvalitný a ničím nerušený spánok
Niekedy jednoducho nestačí zavrieť oči a spať. Zvyčajne veľa záleží na prostredí, v ktorom sa snažíte odpočívať. Na farbách, teplote, pohodlnosti, svetle… Nie je toho málo. V článku vám poradíme, čo zmeniť, aby sa vám...